Weg met dat zware gevoel
Pijn in uw benen tijdens het slapen?
Dit zijn de oorzaken, symptomen en oplossingen
Heeft u pijn in uw benen tijdens het slapen? Of wordt u wakker met zware en vermoeide benen? Grote kans dat het ligt aan atras. Kom naar Aldenhuijsen voor een 3D-lichaamsscan, en samen vinden we hét slaapsysteem dat precies bij u past. Het grote voordeel van Aldenhuijsen? Dat is dat onze bedden volledig uitbreidbaar zijn met allerlei hulpmiddelen, nu of pas over een tijdje.
- De juiste ondersteuning = minder pijn in de benen
- Elektrische verstelbaarheid voor extra comfort
- Nu én later uitbreidbaar met hulpmiddelen
- Gratis 3D-lichaamsscan
- 90 dagen slaapgarantie
Herkent u dit?
Oorzaken van pijn in uw benen bij het slapen?
U ligt ’s avonds comfortabel in bed, maar merkt dat uw benen onrustig aanvoelen of pijnlijk worden tijdens het slapen. De oorzaak ligt niet altijd bij uw benen zelf. Ook uw slaaphouding, bekken, onderrug en de ondersteuning van uw matras kunnen een rol spelen. Daarnaast kan pijn in uw benen ontstaan door lichamelijke inspanning of een fysieke aandoening.
Dit zijn de meest voorkomende oorzaken:
- Matras met onvoldoende ondersteuning
Wanneer een matras niet goed aansluit op uw lichaam, kan er extra druk ontstaan op bepaalde plekken. Ook een verkeerde lighouding kan ervoor zorgen dat uw benen minder ontspannen liggen. Met een 3D-lichaamsscan bekijken we nauwkeurig welke ondersteuning past bij uw lichaam en slaaphouding. Zo vindt u het matras dat het beste bij u past.
- Slechte doorbloeding
Een verminderde doorbloeding kan zorgen voor zware, vermoeide en onrustige benen. Het kan ook zorgen voor een tintelend of zelfs branderig gevoel. Heeft u ‘s nachts ook koude voeten of onderbenen, of opgezette enkels of onderbenen? Dan kan dit ook duiden op slechte doorbloeding. Oplossing? Dat is om uw benen lager te leggen dan de rest van uw lichaam, zodat er meer bloed stroomt naar de benen. Met onze (anti-)Trendelenburg bedden kantelt u het bed eenvoudig zodat uw benen lager liggen.
- Beknelde zenuwen
Een beknelde zenuw ontstaat wanneer er druk op een zenuw komt te staan, bijvoorbeeld door een verkeerde houding, spanning in de spieren of veranderingen rondom de wervelkolom. Dit kan pijn veroorzaken die uitstraalt naar de bil, het bovenbeen of de kuit. Ook tintelingen, een doof gevoel of een branderige pijn in de benen kunnen voorkomen.
- Spierkrampen of verzuring
Houdt u van intensief sporten? Dan is de kans aanwezig dat u ‘s nachts last hebt van kramp in uw benen. Tijdens inspanning worden uw spieren intensief gebruikt, waardoor er vermoeidheid of verzuring ontstaat. Dit kan zich later uiten in een gespannen gevoel, pijnlijke spieren of plotselinge krampen tijdens het slapen.
- Een fysieke aandoening
Pijn in uw benen tijdens het slapen ontstaat niet altijd door uw matras, slaaphouding of intensieve beweging. Soms kan er ook een lichamelijke oorzaak meespelen, zoals artrose, een hernia of reuma. Advies nodig? Wij kijken met zorg en aandacht naar het bed en matras die bij u en uw klachten passen.
Heeft u aanhoudende of ernstige klachten? Raadpleeg dan altijd een arts.
Bezoek een van onze 8 winkels
Kom vrijblijvend proefliggen
Heeft u pijn in uw benen tijdens het slapen en bent u benieuwd welke ondersteuning bij u past? Kom dan gerust langs in een van onze 8 winkels of plan een gratis thuisgesprek. We helpen u zonder haast, zonder druk. Bovendien heeft u 90 dagen slaapgarantie, zodat u uw bed en/of matras uitvoerig kunt testen.
Slim kiezen voor nu én later
Voordelen van Aldenhuijsen
- Gratis 3D-scan: vind het perfecte matras
- Onderhuids zorgframe: altijd uitbreidbaar
- Moderne en stijlvolle designs
- Soepel verrijdbaar
- Hoog laag-functie (optioneel)
- Elektrisch verstelbaar (optioneel)
- (anti-)Trendelenburg-standen (optioneel)
- Europese kwaliteit
- 90 dagen slaapgarantie
Uw ideale slaaphouding
Voorkom pijn in uw benen met de 3D-scan
Wilt u de pijn in uw benen verminderen? Dan is het belangrijk dat we naar het héle plaatje kijken: van bedombouw tot matras en hoofdkussen.
Met onze gratis 3D-lichaamsscan brengen we uw lichaamsverhoudingen en slaaphouding nauwkeurig in kaart. Zo ontdekken we welke ondersteuning het beste past bij uw lichaam en wensen. Met ruim 30 jaar ervaring weten onze slaapadviseurs precies welke vragen zij moeten stellen en welke oplossingen kunnen bijdragen aan meer slaapcomfort. Samen stellen we een persoonlijk slaapsysteem samen dat past bij uw lichaam. Voor nu en in de toekomst.
Heeft u uiteindelijk een slaapsysteem gekozen? Dan kunt u het thuis rustig uitproberen. U krijgt namelijk 90 dagen slaapgarantie, zodat u voldoende tijd heeft om te ontdekken of u ook écht minder pijn in uw benen ervaart.
Actuele en echte reviews
Duizenden anderen kiezen al 30+ jaar voor Aldenhuijsen
Meer dan een anti-zweetbed
Hét unieke van een Aldenhuijsen
Onze bedden zijn modulair opgebouwd en voorzien van een onzichtbaar zorgframe. Op dit frame kunt u verschillende functies en hulpmiddelen laten toevoegen. Meteen bij de aanschaf, of pas later wanneer uw situatie verandert. Zo hoeft u nu nog niet te beslissen wat u misschien over een aantal jaar nodig heeft. Uw bed groeit eenvoudig met u mee. En doordat de techniek discreet is weggewerkt, blijft het bed er modern en huiselijk uitzien.
U kunt het bed (later) uitbreiden met:
- Hoog-laagfunctie voor comfortabeler in- en uitstappen
- Elektrische verstelbaarheid een prettige zit- of lighouding kiezen
- In- en uitstapverlichting voor extra zicht in het donker
- Bedpapegaai voor ondersteuning bij het overeind komen
- Uitstaphulp voor gemakkelijker zelfstandig uit bed stappen
- Valhek voor extra bescherming tijdens het slapen
Goed uitgerust met een Aldenhuijsen
De Aldenhuijsen beddencollectie
U heeft keuze uit verschillende modellen, zoals een luxe boxspring of een tijdloos ledikant. Daarnaast bepaalt u zelf de uitstraling van uw bed: kies uit verschillende stoffen, kleuren en afwerkingen. Maak uw bed vervolgens compleet met een goed ondersteunend matras, bijpassende accessoires, zoals nachtkastjes, geïntegreerde verlichting en allerlei hulpmiddelen.
60 pagina’s inspiratie
Vraag de gratis brochure aan
- Nu met waardebon tot € 750 inruilkorting
- Vóór 15:00 uur aangevraagd, morgen in huis
- Altijd gratis en vrijblijvend
Alles goed geregeld
De 8 zekerheden van Aldenhuijsen
Later nog aan te passen
Perfect voor nu, aanpasbaar voor straks
Eerlijke prijzen en tot 15 jaar garantie
Eigen fabricaat van Europese kwaliteit
Gratis ophalen oude bed
+ gratis levering, montage en visitekaartje
8 winkels en thuisadvies
100% gratis en vrijblijvend
Verhuisservice
Ook in de toekomst zijn wij er voor u
90 dagen slaapgarantie
Snel geholpen, niet te lang afwachten
Niet opdringerig
We geven u alle ruimte om na te denken
*Nr 1 beddenwinkel 2024 én 2025
4,9/5 sterren op reviewwebsite Trustpilot
Maak een keuze zonder haast
Kom langs of vraag persoonlijk advies
Bent u benieuwd of een van onze bedden of matrassen bij u past? Kom dan gerust proefliggen in een van onze 8 winkels. U bent altijd welkom om (zonder afspraak) binnen te lopen. Of vraag een persoonlijk (thuis)adviesgesprek aan. Onze adviseurs luisteren naar uw wensen en denken met u mee, zonder haast of druk. Samen vinden we dé oplossing voor u.
Alles op een rij
Veelgestelde vragen
Pijn in de benen tijdens het slapen kan verschillende oorzaken hebben. Een verkeerde slaaphouding, onvoldoende ondersteuning van uw matras of spanning in de spieren kunnen invloed hebben. Kom gerust eens langs bij Aldenhuijsen: met onze gratis 3D-lichaamsscan vinden we hét perfecte slaapsysteem dat past bij uw slaaphouding. Ook lichamelijke oorzaken – zoals een verminderde doorbloeding, beknelde zenuwen of een fysieke aandoening – kunnen een rol spelen. Raadpleeg altijd een arts als u aanhoudende of ernstige klachten heeft.
Ja, een matras kan zeker invloed hebben op uw beenklachten. Als een matras niet goed aansluit op uw lichaam, ontstaat er extra druk op bepaalde plekken. Daardoor biedt het matras niet voldoende ondersteuning, waardoor uw lichaam niet meer volledig kan ontspannen. En dat is funest voor een goede nachtrust en kan uiteindelijk leiden tot pijn in de benen, heupen of andere lichaamsdelen. Neem uw slaapcomfort dus uiterst serieus. Hoe? Wij adviseren u graag.
Het is belangrijk om niet altijd in dezelfde houding te liggen en voldoende bewegingsruimte te hebben in bed. Ook overdag bewegen is erg belangrijk, voor zover dat mogelijk is uiteraard. Het kan ook helpen om het bed wat te kantelen. Zo kunt u bij pijn in uw benen het voeteneind wat lager zetten dan uw hoofd. Dat noemen we de anti-Trendelenburg-stand. Op die manier is er een betere doorbloeding naar de benen toe.
Jazeker, met een elektrisch verstelbaar bed kunt u het bed in de positie zetten die u fijn vindt. Wilt u bijvoorbeeld het hoofdeind omhoog zetten, zodat uw benen meer doorbloeding krijgen? Of vindt u het juist fijn om het voeteneind omhoog te zetten? Dat kan uiteraard ook.
U kunt een Aldenhuijsen-bed zelfs uitbreiden met de (anti-)Trendelenburgfunctie waarmee u het volledige bed horizontaal kunt kantelen, beide kanten op.
Ook handig: de hoog laag-functie. Hiermee verhoogt of verlaagt u het volledige bed, zodat u altijd op een prettige hoogte in en uit bed stapt.
De beste slaaphouding bij beenpijn verschilt per persoon en hangt af van de mogelijke oorzaak. Het belangrijkste is dat uw lichaam ontspannen ligt en uw benen voldoende ondersteuning krijgen. Wij helpen u graag bij het vinden van een bed én matras met exact de juiste ondersteuning. Kom gerust eens langs!
