Gezond slaapcomfort
Comfortabel slapen met allergieën
6 tips voor een betere nachtrust
Een allergie (zoals hooikoorts of huisstofmijt) kan uw nachtrust flink beïnvloeden. Niezen, een verstopte neus, tranende ogen of een jeukende huid zorgen ervoor dat u minder prettig slaapt. Gelukkig zijn er manieren om uw bed aan te passen, zodat u zo comfortabel mogelijk kan slapen ondanks uw allergieën. Lees snel verder voor tips.
Waarom Aldenhuijsen?
- Hypoallergene natuurlatex matrassen
- Makkelijker schoonmaken dankzij de wielen
- Nu én later uitbreidbaar met hulpmiddelen
- 90 dagen slaapgarantie
Om uw klachten te verminderen
Slapen met hooikoorts of allergieën: 6 tips
Tip 1 | Kies een natuurlatex matras
Een natuurlatex matras is een goede keuze als u veel last hebt van allergische reacties. Natuurlatex is namelijk een hypoallergeen materiaal, omdat het materiaal van nature bestand is tegen huisstofmijt, schimmels en bacteriën. Daarnaast is natuurlatex heerlijk soepel, terwijl het goede ondersteuning biedt. Bovendien gaat natuurlatex lang mee, waardoor u ook nog eens een duurzame keuze maakt.
Tip 2 | Koop een anti-allergie-matrashoes
Wist u dat er ook speciale anti-allergie-matrashoezen bestaan? Zo’n hoes (ook wel: tijk) beschermt uw matras tegen huisstofmijt en schimmels, waardoor zij geen kans hebben om zich te nestelen in uw matras. De hoes is zeer compact geweven of beschikt over een speciale coating, waardoor uw matras goed beschermd is. Een anti-allergie-hoes kunt u meestal ook gewoon in de wasmachine doen, zodat alle allergenen worden geëlimineerd.
Tip 3 | Maak goed schoon onder het bed
Wanneer is de laatste keer dat u onder uw bed heeft schoongemaakt? Juist onder uw bed hoopt het stof zich op en heeft huisstofmijt de kans om toe te slaan. Met een Aldenhuijsen kunt u eenvoudig onder en tussen uw bed schoonmaken. Onze bedden staan namelijk allemaal op wielen, waardoor u het bed in een handomdraai verplaatst. En slaapt u in een tweepersoonsbed? Dan zijn deze bedden ook nog eens deelbaar, waardoor u extra goed bij alle plekjes kunt. En ook het opmaken van uw bed gaat een stuk makkelijker dankzij de wieltjes.
Tip 4 | Zorg voor voldoende ventilatie
Een frisse slaapkamer begint bij goede ventilatie. Door regelmatig te luchten zorgt u voor een aangenaam slaapklimaat. Let er bij hooikoorts wel op dat u ramen en deuren op momenten met veel pollen niet onnodig lang open laat staan. Zo houdt u uw slaapkamer pollenvrij.
Tip 5 | Verschoon uw bed regelmatig
Inkoppertje, maar wel belangrijk: verschoon uw lakens regelmatig. Het liefst minimaal één keer in de week. Dat draagt bij aan een frisse en prettige slaapomgeving. Was uw beddengoed daarom regelmatig volgens de wasvoorschriften. Vergeet daarbij ook uw kussen en matras niet: meestal zijn de hoezen hiervan ook uitwasbaar.
Tip 6 | Gebruik een hypoallergeen wasmiddel
Ook de keuze voor uw wasmiddel kan bijdragen aan een prettigere nacht. Test eens een hypoallergeen wasmiddel uit: dat is speciaal ontwikkeld voor de gevoelige huid en bevat vaak minder stoffen die irritatie kunnen veroorzaken.
Slim kiezen voor nu én later
Voordelen van Aldenhuijsen
- 3D-scan: vind het matras dat bij u past
- Soepel verrijdbaar: makkelijker schoonmaken
- Tweepersoonsbedden zijn deelbaar
- Modulair slaapsysteem: klaar voor de toekomst
- Stijlvolle en strakke designs
- Keuze uit boxsprings en ledikanten
- Europese kwaliteit
- 90 dagen slaapgarantie
Bezoek een van onze 8 winkels
Kom vrijblijvend proefliggen
Benieuwd hoe een aanpasbaar bed van Aldenhuijsen ligt? Kom gerust eens langs in een van onze 8 winkels. U bent van harte welkom zonder afspraak. Onze slaapadviseurs staan voor u klaar, natuurlijk met een vers kopje koffie of thee. Liever een persoonlijk gesprek bij u thuis? Plan een gratis thuisadviesgesprek.
Actuele en echte reviews
Duizenden anderen kiezen al 30+ jaar voor Aldenhuijsen
Goed uitgerust met een Aldenhuijsen
Ontdek de Aldenhuijsen collectie
Maak de keuze uit één van de vier modellen, om daarna te bepalen met welke functionaliteit u deze (per kant) wilt uitvoeren: vlak, elektrisch verstelbaar of elektrisch hoog laag. Stel uw Aldenhuijsen naar smaak samen.
Uniek voor een Aldenhuijsen: U kunt uw Aldenhuijsen later aanpassen met functionaliteiten, zodat uw Aldenhuijsen op ieder moment bij u past.
60 pagina’s inspiratie
Vraag de gratis brochure aan
- Nu met waardebon tot € 750 inruilkorting
- Vóór 15:00 uur aangevraagd, morgen in huis
- Altijd gratis en vrijblijvend
Alles goed geregeld
De 8 zekerheden van Aldenhuijsen
Later nog aan te passen
Perfect voor nu, aanpasbaar voor straks
Eerlijke prijzen en tot 15 jaar garantie
Eigen fabricaat van Europese kwaliteit
Gratis ophalen oude bed
+ gratis levering, montage en visitekaartje
8 winkels en thuisadvies
100% gratis en vrijblijvend
Verhuisservice
Ook in de toekomst zijn wij er voor u
90 dagen slaapgarantie
Snel geholpen, niet te lang afwachten
Niet opdringerig
We geven u alle ruimte om na te denken
*Nr 1 beddenwinkel 2024 én 2025
4,9/5 sterren op reviewwebsite Trustpilot
Maak een keuze zonder haast
Kom langs of vraag persoonlijk advies
Bent u benieuwd of een van onze bedden of matrassen bij u past? Kom dan gerust proefliggen in een van onze 8 winkels. U bent altijd welkom om (zonder afspraak) binnen te lopen. Of vraag een persoonlijk (thuis)adviesgesprek aan. Onze adviseurs luisteren naar uw wensen en denken met u mee, zonder haast of druk. Samen vinden we dé oplossing voor u.
Alles op een rij
Veelgestelde vragen
Ja, een allergie (zoals hooikoorts of huisstofmijtallergie) kan zeker leiden tot slaapproblemen. Sterker nog: de allergie kan juist ‘s nachts extra opspelen. Als u ligt, zwelt het slijmvlies in uw neus namelijk sneller op, waardoor ademen lastiger wordt. Ook jeukende ogen, een kriebelhoest en niesbuien kunnen u uit uw slaap houden. Bij een allergische reactie komt ook histamine vrij: een stofje dat uw slaap ook kan beïnvloeden. Kortom: een allergie kan zeker leiden tot slaapproblemen. Wilt u dit voorkomen? Neem dan de tips eerder op deze pagina nog eens door.
U kunt het beste slapen met hooikoorts door uw slaapkamer pollenvrij te houden. Hoe? Houd uw ramen dicht, zowel overdag als ‘s nachts, maar zorg wel voor goede (mechanische) ventilatie. U kunt ook een luchtreiniger in uw slaapkamer zetten, om de lucht te filteren. Laat ook uw huisdieren buiten uw slaapkamer, en spoel uzelf af voordat u in bed gaat liggen zodat u vrij bent van alle pollen.
U maakt uw slaapkamer allergievrij door huisstofmijt, pollen en schimmels te minimaliseren. Hieronder een paar tips:
- Heet wassen: was uw lakens en kussenslopen wekelijks op minimaal 60ºC.
- Hypoallergene matrashoes: omhul uw matras met een speciale anti-allergie-hoes.
- Regelmatig schoonmaken, ook onder het bed: extra makkelijk met onze verrijdbare bedden.
- Harde vloeren: vervang vast tapijt door hout, laminaat of vinyl.
- Geen ‘stofvangers’: vermijd open boekenkasten, knuffels en onnodige decoratie.
- Geen huisdieren: houd uw huisdier(en) buiten uw slaapkamer.
- Ventileer dagelijks: zet uw ramen open, maar waak wel voor eventuele pollen in de lucht.
Een natuurlatex matras is de beste keuze bij huisstofmijtallergie. Dit materiaal is gemaakt van het sap van rubberbomen. En van nature is dit materiaal bestand tegen huisstofmijt, schimmels en bacteriën. Voeg daar een afritsbare hypoallergene tijk aan toe die u op 60ºC kunt wassen. Zo houdt u huisstofmijt zo goed mogelijk buiten de deur.
Ja, we raden zeker aan om een gesloten matras te kiezen als u last hebt van allergieën. Met een gesloten matras bedoelen we een matras dat omsloten is door een matrashoes (een tijk). Die hoes zorgt ervoor dat er geen huisstofmijten of andere allergenen naar binnen dringen. Kies daarnaast voor een matras met een hoge dichtheid. Natuurlatex is daar een voorbeeld van. Dit materiaal heeft een dichte celstructuur waardoor huisstofmijt en andere allergenen zich niet kunnen nestelen.
Heeft u last van een huisstofmijtallergie? Kies dan voor een allergievriendelijk kussen met een goed wasbare, mijtdichte hoes. Dit helpt de blootstelling aan huisstofmijt en allergenen te beperken.
Een goede ventilatie en vochtregulatie zijn daarnaast belangrijk, omdat huisstofmijten goed gedijen in een warme, vochtige omgeving.
